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陇海中学校园足球”三年发展规划

2016年07月08日 09:57:17 访问量:547

 校园足球三年发展规划

2015.1----2017.12

一、指导思想:

为认真贯彻落实全国校园足球运动发展的有关文件和精神,落实校园足球行动,我们将在新的一年积极组建陇海中学足球队并将学校足球队整体水平大幅度提升,进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好,培养集体主义观念,备战市区中小学生足球运动会的比赛。认真学习学校体育工作条例的重要思想,在训练中坚持依法治教,以德治教,加大688彩票用户注册 ,训练有素,理论联系实际,体育组分步实施训练688彩票用户注册 目标;订出计划,全面推进素质688彩票用户注册 ,提高训练688彩票用户注册 质量,力争今年的足球比赛中取得好成绩。

二、分析报告:

陇海中学自建校以来就拥有很强的教职工足球队,学生足球队,在郑西铁路系统取得过较好的成绩。我们现在有一名国家一级裁判杨宝元老师,长期执裁我市成人足球联赛,并担任总裁判长,其他体育教师也在杨老师的带领下参与整个渭南市成人联赛的裁判工作。2014年在政府的大力支持下我校已建成全新塑胶300米环形田径场地,配备7--11人制足球比赛场地。

三、688彩票用户注册 :

领导小组组长:张宏庆

副组长:宋过兵   田  方   朱金泉

教练成员:杨宝元   郭渭治   张炳彦

四、训练目标:

在围绕着渭南市校园足球建设的基础上,学校开展足球项目专项训练,目的是增强学生的体质,增进学生身心健康,通过训练,建立足球运动的基本技能概念,熟悉球性和控球能力,体会动作要领,初步掌握足球最基本技术和游戏方法,发展灵敏,协调等身体素质,培养勇敢,顽强,机智,果断等优良品质和团结一致的集体主义精神。

五、训练时间安排

每周一至周五:早上6:20-----7:20  下午4:20------6:00

六、校足球队建设工作计划主要分为以下几步:

      第一步:认真挖掘有基础、有潜力的队员,壮大队伍,做到新老结合,保证队伍的持续发展。

      第二步:加强学生思想工作,让其明白锻炼的必要性以及为校争光的荣誉感,使之有意主动投入。

      第三步:注重球队作风建设,严抓纪律,认真做好考勤工作,建立奖罚机制,调动学生训练的积极性。

      第四步:本学期的训练工作主要是围绕着学习足球基本理论知识、培养足球基本技术,狠抓基本训练,提高身体素质,提高足球的整体水平。

      推进我校素质688彩票用户注册 ,提高校园足球文化氛围,增强学生的身体素质和运动技能,同时更希望这支队伍在比赛中不断提高,取得优异成绩,为学校社会培养更多的足球人才。

七、训练任务:

     (一)、培养队员良好的心理品质及思想品德,在学习技术技能之前先学习做人道理,从思想上重视688彩票用户注册 。

     (二)、根据队员年龄段特点,提高队员身体健康水平,根据足球专项运动的特点,改善队员的身体形态,提高机体的运动能力,发展综合的运动素质。

     (三)、培养队员的团队精神,足球运动是一项集体项目,需要每个队员努力,才能取得好的成绩。

(四)、教会队员进行专项运动训练组织、指导工作的基本知识和技能培养队员独立进行自我训练的能力。

(五)、积极参加渭南组织的各种足球联赛,争取在区有较好的成绩。

、训练内容:

     ()、集中全力培养学生的规则意识,集体意识,服从意识,荣誉意识,力促学生从业余走向职业

(二)、提高队员训练作风,比赛作风,严格纪律性.培养良好体育道德作风,严格训练质量.

     ()、提高队员的全面身体素质,重点发展速度灵敏、协调、爆发力等素质.

1、学习掌握跑的正确技术.

2、提高速度所需要的肌肉力量.

3提高完成各种技术动作所需要的灵敏协调能力.

     ()全面提高学生的基本技术(重点传,接技术)逐步发展学生个人技术特长.

1提高动中控球能力.

2正确掌握传接球技术.

3提高技术运用能力.

4注意发现学生特点加以培养.

     ()、提高队员的战术能力.重点是个人战术和局部战术.

1、明确个人攻守的职能,进攻和防守原则.

2、提高个人战术意识和局部21,32能力.

3、确定基本阵容,初步形成3-2-1全攻全守的基本打法.

九 、主要训练手段.                                 

1、身体训练:各种跳跃、后退跑、快速跑、耐久跑、变速跑、变向跑、急停、急起、负重柔韧等练习.

2、技术训练:踢球、颠球、停球、运球、传球、头顶球、抢断球、掷界外球、颠球、任意球、角球等。

3、战术训练:112232 半场攻守练习比赛。二三人跑动中传接球配合、比赛阵型、规则、守门员技术、688彩票用户注册 比赛。

整个训练计划分三部分:体能储备期;训练期;比赛期。

1、体能储备期从训练开始到比赛前期。这期间的训练将以提高体能为主,主要进行长跑和10米、20米、30米折返跑训练,以提升队员的体能和反应速度,训练过程穿插有球游戏,恢复队员的球感和球性,并提高队员对训练的兴趣。

2、训练期贯穿整个学年,期间将以阵型演练、战术演练为主。将会以队内分组或与教师队比赛的形式进行各种演练,训练中队员必须贯彻平时的战术要求,达到熟悉自己的位置和角色,同队友磨合的目的。每月打一至两场比赛,丰富比赛经验,提高实战水平。通过刻苦的训练和不断的交流比赛,发现问题,解决问题。教练员在训练和比赛中不断自我完善、自我提高,为学校争光,贯彻好校园足球的中心思想,

、做好学生家长的思想工作。在比赛期间为学生购买人生意外保险。认真填写训练日志以及学生跟踪档案。                                                                   

                          

 

 

 

 

 

 

                            渭南市陇海中学体艺组    

二零一五年

编辑:程晓刚
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