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教师如何学会自我拯救

2014年11月20日 10:13:03 访问量:666

 

 

 

教师如何学会自我拯救

——职业倦怠缓解方法

 

张宏庆

 

前言

倦怠,是每一种职业都会反复出现的状态;倦怠,是每个职业者都不可避免的职业行为。只有学会自我救赎,才能永葆职业良好的形象,使职业不断创新,进而逐步达到更好的境界。倦,人卷身而卧则懒庸;怠,心上有台难逾越而迟缓。前者是表象,后者才是根源。只有解决心结,优化心态,才能找回积极有为的状态。

 

一、查因探源,正确应对,走出萎靡低谷。

职业倦怠,也是一种慢型职业病,不仅影响职业,甚至影响生活质量,究其产生原因,主要包括:工作负担重,时间长久;应试688彩票用户注册 ,升学压力大;社会开放,学生688彩票用户注册 难度加大;工作单一枯燥,简单重复;学校管理和激励机制的缺失;教师自身素质方面的某些缺失等。

只有针对这些原因,有效应对,才能走出低谷,心态阳光,拒绝萎靡,拥抱快乐。建议如下几点:

1、人生是一种经历,工作是人生重要的经历和体验。工作是生命中必不可少的内容,也是人生最灿烂的部分,其中包括人的价值追求、兴趣与快乐等。作为教师的工作,就是与学生相处的点点滴滴,只有提高效率,才能减轻学生负担,让学生更有效的成长,才能轻松自己,使自己的人生更丰富,心理更年轻。

2、应试的刚性而又偏面的压力,是不可或缺的,起码在一定时期内,素质688彩票用户注册 的柔性而又全面的要求,才是688彩票用户注册 最本质的部分。立德树人,勿将成才688彩票用户注册 凌驾于成人688彩票用户注册 之上,学会高举688彩票用户注册 的旗帜,让688彩票用户注册 成为丰富688彩票用户注册 的平台,彰显素质688彩票用户注册 的光辉。

3、学会适应学生的变化。当今学生,自我学习的平台很多,教师若不学习,既不能与时俱进,更不能与生俱进。学生的梦想很多,这种梦想又是多变的,既有短期的,又有长远的,教师只有助其优化梦想,才能使学生找到方向,找到梦想实现的方法和力量,根据学生现状,指导其进行正确的选择,使其成为追梦的人。

4、学会适应学校现有机制,针对其消极或负面作用,可以提出对应改善的建议或意见,并大胆支持学校关于激励制度的任何改革,从而寻找自己职业成长的动力。

5、学会“空杯”。当天的事情当天完成或终止,绝不能让昨天的特别是烦心事来困扰今天的自己,学会“释然”;不良的情绪或因素学会站在另一方面或降低要求去“谅解”自己,一切归零,从零出发,使自己心理轻松,心态阳光,充满自信,做一名心理强大的人。

6、减少“攀比”。人常说烦恼是比出来的,往往是用别人的长处来与自己的短处对比,会产生过高的期望,这种期望则往往伤害自己,对别人一点影响也没有。用自己的长处与别人比,自己会越来越自信快乐,工作也会更顺利,自己的短处也会得到极大的改善,反之则会自卑,影响工作,甚至连长处也变成了短处。

7、学会与家人和职业同伴相处。传递正能量是必须的。正能量的传递可以使你积聚人气,成为大家“欢迎的人”,更能凝聚亲情、友情,使自己的生活和职业更幸福,不断提升自己的能力和责任,使自己成为有能力帮助别人的人,才能获得别人更多的帮助,改善自己的家庭和工作,有利于自己成长和专业发展。

8、善于学习,不断优化心理,使自己更阳光。向智者学习,可以使自己更智慧,生活、工作更轻松,更有成就。丰富自己的学习途径,可以使自己更强大,特别是能够提升自己的抗挫能力,使自己的生活更稳定,工作少走弯路且一帆风顺。不会学习的职业者,最终会一事无成,不会学习的人,最终会一无所有。

二、守住教师的职业责任,会使自己的职业状态更稳定。

任何人的职业状态,受各种因素的影响,都会出现或多或少的波动,这种波动往往会影响职业的成就,教师更不例外。来自社会、家庭等各方面特别是自我心理因素如情绪的影响,教师这方面的波动更为显著。一般人都认为稳定的生活是幸福的,稳定的职业也是快乐的,只有守住教师教书育人这两大责任,才会使自己的职业状态稳定,成功不断,因此教师必须注意以下几个方面。

1、职责一体,缺一不可。作为教师,就必须有自己的职业责任,这种责任是你不可避免的,就应把责任变为动力,持之以恒,使自己的职业更稳定,职业过程更丰富,职业成熟就更多样。只想享受职业的收益,不想担负责任,是不可能的。

2、痛苦是因背负了责任,快乐是因负了责任。教师的职业状态与其他职业无二,有时痛苦,有时快乐,背负责任,倍感压力巨大,甚至不堪重负,身心俱疲是一种痛苦;负了责任,有了收获,物质精神双获丰收,身轻气爽,使自己的整个职业过程充满快乐。

3、让学生自主学习是尽责的一种最佳途径。中学688彩票用户注册 是以知识为载体,以能力为方向,以方法为途径,以过程体验为基础,让学生愿学、会学、能学,换言之就是培养学生的终身学习能力,“放手”让学生自学。合作探究有助于学生的成长,绝不能让包办式的688彩票用户注册 形式迟滞了孩子前行的路。

4、课堂688彩票用户注册 必须留有余地,是对学生现在及将来负责的表现。靠一节课解决学生全部问题是不现实的,将学生的学习前移后续,让其预习、学习、复习三位一体才能提高学习效率,让学生自觉、自发、自动,充分体验学习的快乐。

5、对学生688彩票用户注册 的负责,是教师职业的目标。学生在校学习的主要目标是成长,绝非常单纯的成才,任何成才凌驾于成长之上的职业行为实际上都是不负责任的表现。适时培养学生优秀的品质,良好的习惯,健康的良心,才是教师职责所在,才能体现教师职业的神圣及魅力,使职业充满幸福。

6、教研是教师的一种职责,也是一种智慧,充满快乐。教师就应努力发掘这种快乐,立足实践及反思,立足688彩票用户注册 、688彩票用户注册 存在的问题,寻找解决的最佳途径,不断改善688彩票用户注册 、688彩票用户注册 。提高688彩票用户注册 、688彩票用户注册 效率既是职业本分,更是职业追求,不断形成新的智慧,在学生的成人过程中也能找到更多职业的快乐。

7、守责,杜绝全责意识。守责意识是一种职业良知,学校688彩票用户注册 不是万能的,立足解决学生成人过程中某一阶段或某一方面的问题,影响学生一生的各方面的想法是崇高的,但也很幼稚,更决定不了学生的全部。适度的自责是必要的,但全归责意识是要不得的,也不符合688彩票用户注册 规律,更不符合学生成长规律。

8、尊重学生个性及差异,因材施教是教师职业的基本追求。可以说,每个学生都有成长的权利,也有成才的可能,教师只有认真分析认识学生,帮助学生自我认识发现自己的兴趣,在个性和兴趣的牵引下,提供更多的途径才能让学生获得更多的机会,全面而有个性、有特长的发展。

三、常存688彩票用户注册 大爱,让自己的职业执著而有追求。

爱,是人类延续最基本的情感;爱,是688彩票用户注册 千年传承的真谛。

小爱,关注当下,在于改善现状;大爱,关注未来,助于未来发展。爱虽是一种情感,更应上升为一种习惯,如果在教师的职业习惯中植入爱的习惯,任何教师的职业都会有质的升华。爱,让别人快乐,让自己幸福,教师的大爱是让孩子健康成长,让自己不断发展。只有孩子健康成长了,教师的职业才会发展,任何不关注孩子成长的688彩票用户注册 只能是一种教训,而这种教训会使学生一无所获、一事无成,甚至在父母、老师的心目中一无是处。许多血的教训都是真实的写照,所以执著的追求688彩票用户注册 大爱,688彩票用户注册 的光辉才能照亮所有孩子的心田。建议教师:

1、爱于心,范于行。爱职业最本质的内涵就是爱学生,爱学生的方式就是应智于育,活于教,精于研。教师应当学会榜样示范,要求学生做到的,自己必须率先做到,用自己的行动导引学生向己看齐,健康成长。

2、爱是一种适应。学生一届一届地流动,每届学生的特质都有差别,教师只有不断适应,才能使自己的职业永远年轻有力,使每届学生都能有所发展,但健全、健康、全面、特长的方向不变,变的只有方法,最好方法就是适合每一届学生的方法,唯如此,才能强心固本,身心俱健,知能俱强。

3、爱是一种选择。作为教师,有时无法选择学生,但可以选择不同的教法,只有为学生提供更多的教法、更多的平台,创造更多的机会,供学生选择,才能使教在实处、学在实处,助学生不断成长。

4、爱是一种宽容。一心只看学生缺点的老师是不智慧的,也是不健康的。因为站在你的角度看到的缺点在别的教师眼里可能是优点,稍加引导就可能发展成为特长。宽容学生,学生就有可能获得更多的成长机会。

5、爱是一种交流。爱如同河流,只有流动,才能源远流长。教师应立足课堂主阵地,多给学生表达的机会,学生任何一种形式的课堂展示实际上都是对你所带学科、特别是你爱的反馈,故应常供常新,在爱的交流中升华师生友谊。

6、爱是一种道德规范。无道德的爱是一种极大的伤害,作为教师必须有自己的职业道德底线,这种底线也是一种红线,不能逾越,否则不但会伤害学生,更会伤害自己及家人,更给学校带来较大的负面危害。

7、爱有三个境界:本爱、自爱、爱它。爱既是一种与生俱来的天性,也需后天培养。作为教师学会自爱,让别人接受,赢得别人尊重;更应爱它,热爱生活、热爱工作,更热爱学生。能为自己创造舒适愉悦的环境,使自己充满快乐。爱是学生成长最大的收获,也是教师最真诚的奉献。

8、爱是一种平等。偏爱也是爱,但往往存在一定的歧视,容易使遭受歧视的学生自卑,也易使被爱的学生心安理得,且自骄甚至自傲,实际使两者都无法享受到真爱,绝不利全体学生的健康成长。

四、提升自己的境界,创造新的职业人生。

什么是境界?众说纷纭,有人说:看山是山,看水是水;看山不是山,看水不是水;看山还是山,看水还是水。第一重境界源于自然,心明眼亮,心眼合一,纯洁如纸,清楚做人,明白做事,充满活力和朝气;第二重境界源于周围环境,抗干扰诱惑的定力不足,加之自身定力不够,心态不稳,思想成熟而复杂,认识自然模糊不清,模棱两可,看不清问题根源之所在,想法很多,做法很少;第三重境界回归自然,伴随年龄的增大,身心的成熟,思想的稳定,认识问题更加理性,会突然觉悟,学会择自己之所乐之事而努力且相对较专一,做事虽少却持之以恒。教师的境界有三:“探道”,找到自己职业的方向;“行道”,按照自己确定的方向健康发展,拒绝诱惑,专一职业方向;“守道”,按己形成的职业规范与习惯继续努力,不求速度,只求效率,应为创造自己职业的“丰产期”。不论哪种境界,都应有所作为,才能创新自己的职业人生,使自己找到职业的幸福与快乐。建议教师关注下面几个方面:

1、学做一名合格的教师。有基本的职业道德,基本的职业技能,有阳光的心灵和明确的方向,一旦进入学校,就应固守自己的职业阵地,排除外界干扰,以积极的心态面对职业的成功与挫折,使自己职业修养进一步提高。

2、小教师也应有大胸怀。教师若没有胸怀也就没有内涵,力争告别自私自利的心理,因为任何人都不愿意与自私自利的人过从甚密,而自私自利的任何杂念都有违家庭道德、职业道德、社会公德,容易伤害亲情、爱情、友情,使自己陷入孤独的境地。

3、杜绝“近视”,“远视”方能看清一切。作为一名教师目光切忌短视,只纠缠于688彩票用户注册 的方法技巧,而忽视688彩票用户注册 的方向,找准方向就应远视,方能使自己的职业更有动力,学生更有活力,使自己的职业收获更持久,更丰富。既要关注学生的现状,更要关心学生的未来,应为学生的未来发展奠基;既要关注学生的学习方法,更应关注学习品质;既要关心学生的学业水平,更应关注学生的综合素质,从而使自己有大视野,使学生有大发展。

4、自主学习是必须的,合作探究是必要的。自主学习,是教师职业成长的必由之路,不断提高自己的职业素质,也是职业的内在需求。合作探究,是教师团体专业化的必经之路,整体水平提高了,才能使学校更高水平发展,老师成长的平台和机会也就多了。更重要的是邀请学生参与探究,才能提高学生的能力,最终达到职业较高的境界。

5、积极参加各种培训是提升教师境界的重要途径。尽量争取各种国培、省培的机会,聆听专家的讲座是心灵的对话,境界提升的同时更应学会与专家、同行交流,才会收获更多。若能勤于反思,就能使自己人生的境界、职业的境界获得质的提升,使自己的职业更有方向,持续发展。

6、立足学生,强化与家长的交流。运用调查的基本手段,也可进行家访,了解家长与学生的想法,结合学生实际,指导学生树立信心和较高的志向,帮助学生制定目标实施的分布实施计划,从家庭责任出发,引导学生成为一名合格的家人,进而成为一名合格的公民,不断提升学生社会生存的品质和能力。

7、守住职业,融入社会。稳定的职业是家庭幸福、职业快乐的重要依据,故对教师而言,守住职业是必须的。但由于教师工作相对单一,生活圈子较小,有时对工作生活过于理想,这种理想性的认识或多或少都对学生产生一定的影响。常常深入社会,了解社会现状,学会正确认识,才能使职业根植社会,获得更多发展的可能。

8、突破学科的专业性,突现学科的智慧性,是教师提升自己职业能力的重要途径。教师的688彩票用户注册 若仅侧重于学科知识就过于狭隘了,必须精研课标,以三维目标为导向,深入挖掘学科智慧,才能使学生受益一生,也应向相关学科延伸,在通识的基础上寻找通法、通能、通情等,使自己的学科更有魅力,使自己的职业更有智慧。

五、阳光心态,让自己的职业更有发展的空间。

教师的职业成就既取决于职业的状态,更取决于职业的心态。生存的压力、家庭的压力、职业的压力、社会的压力,力力如山,往往使教师处于穷于应付状态,也会产生深切的危机感。这种危机的感觉,会严重影响教师的心理健康,使教师的心态难以稳定,甚至走向阴暗,这种阴暗的心态就会影响到教师的职业行为,往往存在过激、偏激、偏执,甚至出现严重的师德问题,而一旦出现,“一票否决”制就会使教师失去更多的机会,甚至导致其走向极端,危害教师群体,甚至学生群体,后果难以想象。中国688彩票用户注册 要发展,既要关注学生群体,也要关注教师群体。压力过大,会摧垮教师职业队伍,688彩票用户注册 也会面临巨大的危机,所以需要社会各界的体谅与理解,更需要教师自身的坚强,保持良好状态是必须的,保持阳光的心态是必须的,才能使自己的职业发展的空间更大,水平更高。

1、不怕心态差,就怕没心态。有人认为成功=心态×能力,当心态为0时,能力再强,都没有成功的机会;当心态为负时,也没有成功的可能,但差的心态往往是压力超过承受的能力。如何能很好的转化压力,将压力变为动力,就能大大提高自己成功的机率,转化是心态的密码,既靠外部力量,更靠自己的实力。

2、将过高的追求分解是一种减轻压力、阳光心态很好的方法。教师的职业也具有较强的竞争性,平台就是各种评优选先,如何利用这些平台来实现自我的价值是有一定方法的。可以将职业追求按自己的职业时限进行分解,逐步实施既能降低难度,更能提高成功的机会,更可能有意外的收获,得到职业的惊喜。

3、寻找可靠的职业同伴,抱团取暖。合作中竞争是可靠的职业同伴,竞争中合作一般是职业对手,集两人之力,互相鼓励,共同迎接挑战,甚至面对挫折,才能拥抱成功。更可寻找职业导师,在导师的引领中使自己更强大,状态更好,从而提升自己的职业自信,改善自己职业成长的环境。

4、心态是状态的主人,自己是心态的主人。积极的心态往往照亮自己,温暖别人,为自己赢得更多的人脉,使自己更有人性的光辉。消极的心态往往只能伤害自己,让更多的人远离自己,使自己失去更多的帮助,会加重伤害的程度,调适自己的心态,阳光自己的心态,是对自己身心最大的保护,是对自己身心最好的呵护,也是对自己职业最佳的守护。

5、纯洁心灵,拒绝诱惑。学会在喧嚣的世界里寻找心灵的宁静,学会在浮躁的人群中享受自己心灵的镇静,学会在即使遭受挫折,也应阳光应对。有些事情,努力不一定成功,当然,放弃肯定失败,要有“迎难而上”的勇气,学会在众多的诱惑中寻找自己的坚定而执著,才能使自己的心灵纯洁,内心充满自信,成为一名心理强大的人。

6、“三人行,必有我师焉”,应当与青年教师为伍,感受他们的朝气与活力;应当与中老年教师为伍,感受他们的成熟与稳重;更应与学生为伍,感受他们的成长的力量,从而使自己身心康健,职业有成,进而使自己也充满朝气与活力。人生丰富多彩,职业进步神速,泰山极顶,众山自然小矣。

7、适度的休闲活动,可以使自己的心胸更广大。春花烂漫,心旷神怡,灿烂无比;夏则入峪穿林,空气清新,沐浴其间,微风吹过,怡然自得;秋天万山红遍,层林尽染,自然神清气爽;冬雪覆盖,松竹傲雪而立,心灵自然高洁。登山则神态自若,临海则气定神闲。换一种环境,成一种心境,自然能甩掉昨天的包袱,拥抱明天的精彩。

8、不堪重负,问医寻药也不失为一种方法。特别是中老年教师,职业的落差,家庭尊老爱幼的责任,女性教师更年期的生理突变,往往使其茫然失措,甚至抑郁寡欢,心理阴暗,性情古怪。家庭环境与职业环境恶化,求医问药,必不可少,但更主要的还须靠自我调适,“让一下,退一步,降一点”,都是很好的心理暗示,使自己度过危机,快乐与幸福自然归来。

六、全面提升职业能力,让职业更有效力。

作为教师,不断提升专业化水平是必然的,不断提升自身的688彩票用户注册 、688彩票用户注册 、教研能力更是重要的。没有先进的688彩票用户注册 理念,就没有职业的方向;没有科学的688彩票用户注册 手段,就没有职业成长的主平台;没有扎实的教研实力,就没有职业发展的加速度。最可怕的是三者都没有,往往会危害学生的现在,让学生失去美好的未来。作为教师又必须有较高的课堂组织能力、班级管理能力,甚至学校引导能力,这也是教师发展的三种境界。较高的课堂组织能力使教师可成长为优秀教师,较高的班级管理能力使教师可成为优秀班主任,较高的学校引导能力,使其可成为优秀的部室管理者甚或优秀的校级管理者。也就是说教师必须具有两种能力,即688彩票用户注册 、688彩票用户注册 、教研的能力,和管理的能力,其中688彩票用户注册 的能力是必备的,688彩票用户注册 、教研及管理能力是必要的,但可以选择地发展,使自己具备教师全部能力的同时有特长的方向发展,也可使自己有自尊的、不可替代的发展,从而使自己的职业更有效力。

1、学习和实践是教师职业发展的必要之路。学习党的688彩票用户注册 方针使自己的职业方向清楚,目标明确;学习先进的688彩票用户注册 理念,使自己的职业更有理想。积极投入到课改的行列,大胆改革,创新实践,使自己的职业平台更扎实,更有效度,自觉进行688彩票用户注册 反思,课题研究会使自己的职业更有速度,更有长度,这样就可找职业健康持续发展的道路。

2、688彩票用户注册 能力的自我培养是提升专业能力的关键。在尊重688彩票用户注册 规律的前提下,教师应把先进的688彩票用户注册 理念与学生的身心发展相结合,使688彩票用户注册 更有实效性。成人是目标,成长是关键,任何超越学生身心发展的688彩票用户注册 都是不利于学生成人成长的,往往是无效的688彩票用户注册 ,甚至是有害的688彩票用户注册 ,任何不能满足学生身心成长的688彩票用户注册 ,最终都会失败。教师只有加大自身的培养,不断提升能力,才能使688彩票用户注册 更有效。

3、参与课改,多样实践,是使自己的688彩票用户注册 更有效的基本途径。学生群体是变化的,具有多层次、多个性、多样性。一种688彩票用户注册 方法不可能适应所有的学生,只有针对不同的学生探索不同的教法,才有可能使学生多元发展,这就要求教师大胆改革课堂教法,以教导学,使每个学生都有成长的机会和结果。当然最好的教法就是让学生学起来,让学生由愿学到会学,以“鱼”导“渔”,有个性的终生学习,多元成长。

4、688彩票用户注册 反思是教师专业化能力提升必不可少的途径。人常说:失败是成功之母,总结反思是成功之父,经常反思是提高教师688彩票用户注册 教研能力的重要途径。这种反思应包括教和学的反思,教的反思是必须的,学的反思更是必要的,必须总结得失,坚持成功做法的同时,更应寻找失误的原因和纠正的方法,这样才能使教得更活,学得更好,使教与学更有效。

5、课堂组织能力的高低是教师是否成熟的重要标志。同样的课堂,不同的教师讲课会产生不同的效果,主要原因在于课堂组织是否有力。所有教师应在实践中不断提升自己的课堂组织能力。这种能力包括:分组与分工,责任与任务,方法与途径,引导与评价。必须清晰到位,责到人到,使每个学生都参与进来。参与率是课堂组织的重要内容,与达成率一起推动课堂效率的提高,双率的有效性既能提高学生的学习效率,又能提升教师的688彩票用户注册 能力,使教师不断成熟。

6、班级管理能力的高低,是教师职业成长的重要内容。有专家认为,不能担任班主任的教师不是一名合格的教师。当然,这个话有点绝对,可以改为愿意担任并能胜任班主任的教师,才是一名优秀的教师。只要教师将课堂组织能力全时段的放大,既可有效管理班级(当然班级管理既有业务性和事务性管理之分,业务很多,事业很杂,不能应付解决,往往会手忙脚乱,教师只有理清两者区别,有步骤去完成,才是班级管理能力成长的关键,更夯实了自己职业的内涵)。设计班级成长目标,争优创先,制定班级公约,民主选举或自我推荐建构班委会,分工协作,有效管理班级,结合学校安排或创建更多平台力争达成目标或生成新目标。

7、严格要求自己,言传身教,不断提高人格影响力。言传是必须的,必须利用一切机会加大对学生的品格、行为规范、方法等688彩票用户注册 。身教即以身示范,要求学生做到的,自己必须率先做到,甚至超要求表率。不断提高自身素质,加大与学生交流,走近学生,走进心里,触及心灵,让自己的人格魅力影响更多的学生,从而推动学生健康成长。

8、充分发扬“主人翁”精神,将自己的发展与学校发展融为一体。学校是教师和学生的,教师是学校重要的主人群体,教师的职业命运与学校的命运休戚相关,紧密地连接在一体,人人都应树立“校兴我荣,校衰我耻”的理念,积极为学校的发展建言献策并作出最大的发展,一味的抱怨和“与我无关”的思想都不是主人应想的和做的,应时刻清醒地认识到:我的成长,只是学校成长的一部分,但学校的发展,则是我成长的全部,用自己的进步改变学校的现在,让学校的发展成长我的未来。

七、夸父逐日,有一颗勇敢的心。

年轻教师,不管是带着激情或无奈步入教师岗位,都应使自己的年龄优势发挥到极致。激情工作,应是你的标志性状态,勇敢工作,应是你的标志性心态。任何人、任何职业都不可能随便成功,成功都是勤奋、智慧、付出积累的结果。无悔工作,是对你选择的负责,无怨工作,是对你激情的回报,无怨无悔的工作,才是对你的学业、职业,才是对家人、学生最高的责任,任何急功近利的想法都是错误的,作法都是有害的,必须尊重校情、生情,才会使自己不输在起点,更不输在终点。

1、学会角色转换,让自己精彩。从学生转变成老师,身份的转换很简单,内容的转换往往有一定的困难,以学生为标准来衡量转变的效度是必须的。这就要求多站在学生的角度去引导、指导、督导,才能使自己的688彩票用户注册 更有效,688彩票用户注册 更有价值,教研更有意义。赢得学生的认可,是你转变能否成功的关键,心相近、情相通、法求活,则会让自己有精彩的转身。

2、不断学习,让自己更称职。相关法律文件、师德规范是必须学的,新的688彩票用户注册 理念与方法是必须学的,新课程新课标更是必须学的,甚至学习和你的工作同等重要。学习的方法很多,除自觉自学外,还应向中老年教师学习,向学生学习,甚至向家长学习,学习其优点,反思其缺陷,使自己更加全面,最终才能使自己尽快成为一名称职的教师。

3、脚踏实地,让工作有实效。青年教师思想活跃,善于接受新事物,有时也敢于运用新方法,必须鼓励;但青年教师对职业有时又抱有更多的幻想,使职业过于理想,比较容易受挫。呵护其勇敢、创新的基本途径,应先引导其脚踏实地,夯实基础,才能飞得更高,成长更快。

4、想法丰富,作法更灵活。青年教师充满朝气,充满豪气,凭一己之好,创一条新路的想法很多,这些想法往往有许多与当前688彩票用户注册 实际不相吻合,若贸然为之,有奇效但却很难有长效。故一旦有想法,就应多思考其作法,只有作法科学、灵活,能引起学生的共鸣,方可让想法在作法中收到实效。

5、耐心,会让你更有智慧。青年教师对职业速度的追求往往较高,处理和应对问题的经验较少,方法过于简单,最终事倍功半。年轻教师必须有一定时间的历练,这种历练实际上是一种耐心。人云:爱心是人性的深度,耐心是人性的长度,只要有爱心、耐心等待,奇迹定能发展。故青年人,只有学会在追求中等待,才会更有智慧的成长。

6、付出的越多,成长才能更快。追求回报,有时会让付出失去价值。付出的价值在于付出本身,而不在于回报。青年教师极易将付出与自己的待遇相对应,更喜欢与别的职业或同类相比较,本无可厚非,若过分追求就会延缓自己职业的成长。岂不知教师的付出,表面上受益的是学生,但实际上自己才是最大的受益人,简单地说:付出本身就是成长,付出越多,成长也就越快。

7、要有好胜之心,更有好胜之道。好胜之心,人皆有之,好胜之心就是追求,没有追求的职业是没有意义的。换言之,任何职业都是一种竞争,任何职业人都是竞争的一分子,好胜之心必须有,更应有追求成功的方法。青年教师应用好胜之心不断激励自我,用好胜之法不断成功自我,方可使自己有能力竞争。

8、常反思,才能让选择更有力。青年人,选择的机会很多,但一经选择,就应坚持,更应承担。常怀反思之心,才能使自己的职业道路更清晰,反对不加努力,就忙于更高的追求,或从事职业以外有违师德之事。从教五年后,若还不愿或不适应教师职业,不能正常完成职业任务,就应及时转向,重新选择更适合自己的职业。若无法选择,就学会适应,提高素养,增强能力,记住,你已伤害了学生,勿伤害太多,太久。

八、老骥伏枥,创造职业新的辉煌。

中老年教师,往往与学校共成长,为学校的发展往往作出了较大的贡献。伴随着年轻人的加盟,中年教师中的中坚作用已受冲击,而老年教师的工作量逐渐减少,失落感也就逐步增强,被边缘的现状和心理也越来越浓。故老年教师往往进取之心逐渐退化,对自己现状也逐渐不满,抱怨发声,埋怨表心,工作状态低靡,甚至波及中年教师、青年教师,负面影响较大。责任在老年教师本身,引导的责任在学校,学校应及时引导,使老年教师心理上岗,状态优化,甚至榜样示范,从而带动中青年教师共同发展,助推学生健康发展,学校高水平发展。

1、转岗,让老教师重新找到自己的位置。减少老教师的688彩票用户注册 任务是学校发展的需要。学校必须加以正确引导,老教师三十年左右的职业实践,积累了丰富的688彩票用户注册 、688彩票用户注册 、教研智慧和经验,具有规范的从业意识和管理理念,适度转岗,才能让其智慧、经验、理念等发挥更好的作用。可从688彩票用户注册 转向教研,指导中青年教师,提高其教研水平,也可以转岗管理部门,强化、细化各处室工作,既可安然度过离职期,又可充分发挥余热,推动学校发展。

2、守好自己的道,站好最后一班岗。长期养成的良好的职业习惯应当继续保持。作为教师,严守自己的职业道德,减少失职缺岗现象,提供正能量,或正确表达自己的想法和建议,无益于解决问题的话和事尽量少说少做。

3、学会让步。尽量给青年教师提供更多的平台,助力青年教师快速成长。学校现在和将来的发展必须靠青年教师,但中老年教师绝对是后盾。冲锋轰轰烈烈是一种光荣,后盾默默奉献更是一种光荣,把自己的三十年的工作智慧通过青年教师展现出来更是一种境界。

4、学会包容,阳光心态。德厚而心宽,心善而面慈,行仁而有晖。阳光自己的心态,不仅有利于身体健康,生活幸福,也有利于开辟自己职业的第二春。成熟而有张力,使自己心理年轻,精神焕发,神采奕奕,一点也不会输于年轻人。

5、善于学习,让自己更有内涵。688彩票用户注册 新的理念有必要学而时习之,并指导自己的职业实践;新课标、党的新688彩票用户注册 方针不但必须深入领会并贯彻,且更应学会创新实践,丰富实践,充实实践,这一切均可以让自己的人格更有魅力,让自己的职业更有内涵。

6、必要的竟胜心是必须有的。这既是你个人发展的需求,更是学校发展的需求。若有,就应珍惜,若无,还需努力培养,但这种竟胜心应更多体现在工作上,而不要体现在口头上。若体现在口头上,可能表面上看起来理直气壮,但更多的时候会让人当作笑话,甚至伤人伤已。

7、学校是个家,做好的家长。我们中老年教师,就是家长,应该相互体谅,相互帮助,凝结一体。作好青年教师的精神支柱,用自己的人格魅力,感染身边每个青年教师,让他们自由的成长,最终促使学校发展。从而也会使人生的平台和社会地位随之提高,找到自己职业的荣誉,创造职业更多的收获。

8、积极向学校建言献策。找到问题是难得的,起码说明你关心学校,找到方法更是可贵,说明你很在乎学校的发展,要有主人翁精神。只找问题欢迎,提供方法更欢迎并感谢。注意方法,正确表达自己的建议,让建议落在实处,收到实效。

最后送大家六句话,共勉:

人有的时候,总以为来日方长什么都有机会。其实人生是减法,见一面自然少一面(面对家人、同伴、学生、朋友更应多想这句话)。

有一天你终会明白,善良比聪明更难,聪明是一种天赋,善良是一种选择(你的任何选择都能测出你的智商和情商)。

人生没有暂停和继续,更没有重放,有时错过就意味着彻底失去。

人生的烦恼12个字:放不下,想不开,看不透,忘不了。

用心甘情愿的态度,去过随遇而安的生活(没有前者,你就必须努力)。

在太阳底下待久了,你就可能变成太阳,照亮自己,温暖别人。

 

结语

没有追求的职业才会产生倦怠,故应有追求的工作,让自己的职业不缺动力;简单重复的职业才会没有激情,故应创新工作,让自己的职业不简单;没有能力的职业者才会产生压力,故应不断提升自己的能力,让压力变成动力,使职业快乐发展;没有责任的职业才会感到没有意义,故守则尽职,才会让自己的职业即使低微也有意义;一味索取,才会对职业产生各种不满,故应学会付出,才会让职业更有收获。学习是人的本能,只有不断学习,完善自身素质,优化执业途径,才会让自己的职业充满爱,拥抱快乐,更会让自己走出低谷,奔向一个个职业的高峰。

编辑:杨静兰
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